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5月8号 亚洲瑜伽协会深圳学院第186届初中高全日制在下沙学院正式开班啦!
点击次数:1073次    发布时间:2017-4-19

亚洲瑜伽协会深圳学院第186届初中高全日制班于5月8号在下沙学院正式开班啦!目前还有少量学位,要参加培训的亲们抓紧时间预定学位了。


梅月霞(资深瑜伽导师)         

师从 Michel Besnard米歇尔·贝思纳系统习练Ashtanga;

至今一直坚持规律Mysore课堂练习,此外还先后参加了三瑜伽创始人Yoginkaliji50小时工作坊;

亚太地区Lois的阴瑜伽和Mark的FLow流瑜伽工作坊。      

                 

聆听你的呼吸,观察你的心念。瑜伽不是单纯的体能运动,它是关乎身心灵的平衡:由呼吸带动体式串联的过程中,我们慢慢学会柔软、学会释怀、学会让好胜的小我安静下来。每天保持规律练习,它会慢慢改变你,让你变得专一、变得强壮、变得无畏、变得健康,此生让你遇见最好的自己。



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